Шапка сайта - Темникова Татьяна
Татьяна Темникова | Профориентация и карьерное консультирование
Опыт в HR более 20 лет

Профориентация и карьерные решения
с опорой на Ваши сильные стороны
и реальный рынок труда

Помогаю подросткам, студентам и взрослым разобраться в своих возможностях, выбрать направление развития и принимать карьерные решения осознанно.

Карьерное консультирование

Карьерные решения влияют на годы
учебы и работы.
Поэтому важно опираться
не на случайный выбор,
а на профессиональный анализ.

20+ лет опыта в HR

Понимаю требования работодателей и реальные карьерные траектории.

Комплексная диагностика

Анализирую интересы, способности, мотивацию и особенности личности.

Практические рекомендации

Результат работы — конкретные варианты развития, а не абстрактные советы.

Индивидуальный подход

Каждое заключение готовится вручную под конкретного человека.

Для кого подойдет консультация

Три целевые аудитории: подростки, студенты, взрослые

Родителям подростков

Если ребенок не может выбрать профессию или направление обучения.

Подробнее

Студентам

Если появились сомнения в выбранной специальности или будущем трудоустройстве.

Подробнее

Взрослым специалистам

Если хочется сменить профессию, выйти из карьерного тупика или найти новое направление.

Подробнее

Один тест не может определить будущее человека

Для подготовки рекомендаций используются несколько источников данных и профессиональный анализ результатов.

Обычный тест

  • Один источник данных
  • Общие рекомендации
  • Список профессий
  • Не учитывает рынок труда

Комплексная диагностика

  • Несколько методов оценки
  • Персональные выводы
  • Карьерные сценарии и направления
  • Учитывает востребованность профессий
Посмотреть пример заключения

Что Вы получите по итогам работы

Понимание своих сильных сторон и рабочих предпочтений.

От 3 до 7 наиболее подходящих профессиональных направлений.

Рекомендации по обучению и развитию необходимых навыков.

Пошаговый план дальнейших действий.

Подробное письменное заключение с персональными рекомендациями.

Услуги

Профориентация подростков

Помогает выбрать направление обучения и будущую профессию на основе комплексной диагностики.

Подробнее

Аудит карьеры

Для тех, кто хочет понять перспективы развития или сменить профессию.

Подробнее

Сопровождение в трудоустройстве

Подготовка резюме, стратегия поиска работы и сопровождение до получения оффера.

Подробнее

Как проходит работа

1

Бесплатная диагностическая встреча

2

Комплексная диагностика

3

Анализ результатов

4

Подготовка заключения

5

Консультация по результатам

Кейсы клиентов

Подросток, 15 лет

Запрос: «Не могу понять, куда поступать, нет никаких идей и интересов. Полная неопределённость».

Работа: Провели комплексную диагностику, разобрали склонности и сильные стороны.

Результат: Подросток получил несколько рекомендованных направлений, которые вызвали искренний отклик. Довольны и он, и родители. Выбор перестал быть случайным.

Студент, 20 лет

Запрос: «Закончил колледж по специальности "программист", но понял, что программирование — не моё. Скучно и неинтересно, но уходить из IT не хотелось бы».

Работа: В ходе диагностики выявили, что энергию он получает от общения с людьми и организации работы.

Результат: Выбрал направление «Управление проектами в IT», продолжил обучение в вузе. Теперь совмещает любимую сферу и навыки коммуникации.

Взрослый специалист, 39 лет

Запрос: «15 лет в бухгалтерии. Выгорела, больше не хочу работать бухгалтером — скучно и не интересно. Понимаю, что это не моё, но куда идти — не знаю».

Работа: Диагностика показала ярко выраженные творческие способности. Вместе нашли ниши, где можно применить навыки работы с документами и реализовать творческий потенциал.

Результат: Сформировали несколько направлений для перехода, клиентка начала обучение по одному из них и уже получает удовольствие от процесса.

Татьяна Темникова

Здравствуйте, я - Татьяна Темникова

Карьерный консультант и профориентолог с опытом работы в HR более 20 лет.

Помогаю людям принимать карьерные решения на основе комплексной диагностики и понимания требований рынка труда.

Подробнее обо мне

Часто задаваемые вопросы

Сколько длится диагностика?
Время выполнения диагностических заданий зависит от Вашего темпа — Вы проходите их в удобном для себя режиме. Сам анализ результатов и подготовка заключения занимают от 2 до 3 дней.
Это онлайн или очно?
Консультации проходят онлайн (Zoom, Skype, Telegram), что удобно из любой точки мира.
Что я получу на выходе?
Письменное заключение с анализом сильных сторон, списком подходящих профессий, рекомендациями по обучению и планом действий.
Подходит ли профориентация для взрослых, которые уже работают?
Да, я специализируюсь на взрослых. Помогаю выявить сильные стороны и найти новое направление без потери стабильности.
Сколько стоит консультация?
Стоимость зависит от выбранной услуги. Бесплатная диагностическая встреча поможет определиться с форматом работы.
Можно ли оплатить материнским капиталом?
Нет, консультации оплачиваются как услуги физического лица.
Нужно ли готовиться к консультации?
Специальной подготовки не требуется. Я проведу интервью и диагностику, все материалы предоставляю.
Как записаться?
Нажмите кнопку «Записаться» на сайте, я свяжусь с Вами для согласования времени.

Чем раньше Вы поймете свои сильные стороны
и возможности, тем легче будет принять карьерное решение

Запишитесь на бесплатную диагностическую встречу и обсудим Вашу ситуацию.

Записаться на консультацию
О карьерном консультанте и профориентологе Татьяне Темниковой

Карьерный консультант, профориентолог и HR-эксперт с опытом более 20 лет

Меня зовут Татьяна Темникова. Я карьерный консультант, профориентолог и специалист по развитию карьеры с более чем 20-летним опытом работы в сфере управления персоналом.

Моя профессиональная деятельность связана с подбором персонала, оценкой компетенций, развитием сотрудников, карьерным консультированием и профессиональным самоопределением людей разных возрастов. За годы работы я провела тысячи собеседований, участвовала в оценке кандидатов на различные должности, помогала компаниям находить сильных специалистов и руководителей, а сотрудникам — строить карьеру и развивать профессиональный потенциал.

В разные периоды своей карьеры я работала в крупных российских компаниях, включая МПЗ «Богородский» (ТМ «Окраина») и ООО «Аквалайф» (ТМ «Напитки из Черноголовки»). Работа в известных федеральных компаниях позволила мне получить практический опыт в области управления персоналом, оценки сотрудников, построения карьерных маршрутов и понимания того, какие качества, компетенции и навыки действительно востребованы работодателями.

Сегодня я использую этот опыт в карьерном консультировании и профориентации, помогая людям принимать более осознанные решения о выборе профессии, образовании, развитии карьеры и смене профессионального направления.

Опыт работы в HR и понимание рынка труда

Большинство людей сталкиваются с карьерными вопросами всего несколько раз в жизни. Для HR-специалиста такие вопросы являются частью ежедневной профессиональной деятельности.

За более чем два десятилетия работы в сфере управления персоналом я получила возможность увидеть карьерное развитие людей с разных сторон. С одной стороны — ожидания кандидатов, их интересы, способности, сомнения и карьерные цели. С другой стороны — требования работодателей, критерии оценки персонала, причины успешного трудоустройства и факторы, влияющие на профессиональный рост.

Именно поэтому в своей работе я опираюсь не только на профориентационные методики и диагностические инструменты, но и на реальное понимание рынка труда.

Этот опыт особенно важен в ситуациях, когда человек задается вопросами:

  • какую профессию выбрать после 9 класса;
  • какую профессию выбрать после 11 класса;
  • как понять, кем работать в будущем;
  • какую специальность выбрать для поступления;
  • стоит ли менять профессию;
  • как сменить профессию после 30, 40 или 50 лет;
  • что делать, если работа перестала нравиться;
  • как найти дело по душе;
  • как выйти из карьерного тупика;
  • как определить свои сильные стороны;
  • какие профессии будут востребованы в будущем.
В отличие от стандартных тестов, которые часто предлагают общий список профессий, карьерное консультирование позволяет рассмотреть ситуацию комплексно и подобрать варианты, соответствующие особенностям человека и его жизненным обстоятельствам.

С кем я работаю

Подростки и школьники

Одно из важных направлений моей работы — профориентация подростков.

Ко мне обращаются родители и школьники, когда необходимо определиться с выбором профессии, направлением обучения, подготовкой к поступлению или будущей карьерной траекторией.

Профориентация подростков помогает лучше понять интересы, способности, особенности мышления и предпочтительный формат деятельности. Это позволяет снизить риск случайного выбора профессии и принять более обоснованное решение относительно дальнейшего образования.

Студенты

Нередко студенты сталкиваются с сомнениями относительно выбранной специальности, испытывают трудности с пониманием дальнейшей карьеры или не видят перспектив профессионального развития.

В таких случаях карьерная консультация помогает определить сильные стороны, оценить возможные направления развития и сформировать более понятный план профессионального роста.

Взрослые специалисты

Еще одна большая категория клиентов — взрослые люди, которые задумываются о карьерных изменениях.

Часто это специалисты, которые:

  • испытывают профессиональное выгорание;
  • потеряли интерес к своей работе;
  • не видят перспектив развития;
  • хотят сменить профессию;
  • планируют карьерный рост;
  • возвращаются на рынок труда после длительного перерыва;
  • хотят найти работу, которая больше соответствует их интересам и ценностям.
Карьерное консультирование позволяет разобраться в причинах неудовлетворенности работой, определить наиболее подходящие варианты развития и сформировать реалистичную стратегию дальнейших действий.

По каким вопросам консультирую

Наиболее часто клиенты обращаются ко мне по следующим вопросам:
  • профориентация подростков и школьников;
  • выбор профессии и направления обучения;
  • профессиональное самоопределение;
  • профориентация взрослых;
  • карьерное консультирование;
  • аудит карьеры;
  • смена профессии;
  • поиск нового карьерного направления;
  • определение сильных сторон и способностей;
  • развитие профессионального потенциала;
  • построение карьерной стратегии;
  • подготовка к трудоустройству;
  • анализ карьерных перспектив;
  • помощь при профессиональном выгорании;
  • подготовка к карьерным изменениям.
Каждая ситуация рассматривается индивидуально. Не существует универсального решения, которое одинаково подойдет всем людям. Поэтому моя задача — помочь человеку увидеть собственные ресурсы, ограничения и возможности, а затем подобрать наиболее подходящие варианты дальнейшего развития.

Подход к профориентации и карьерному консультированию

Мой подход основан на комплексной диагностике и профессиональном анализе полученных данных.

Я убеждена, что выбор профессии или карьерного направления нельзя строить только на результатах одного теста. Для принятия качественного решения необходимо учитывать сразу несколько факторов.

В процессе работы анализируются:

  • профессиональные интересы;
  • способности и сильные стороны;
  • мотивация;
  • личностные особенности;
  • предпочтительная рабочая среда;
  • особенности мышления и принятия решений;
  • карьерные ценности;
  • жизненные цели;
  • актуальная ситуация на рынке труда.
Такой подход позволяет увидеть более полную картину и подготовить рекомендации, которые будут не только интересны человеку, но и реалистичны с точки зрения дальнейшей профессиональной реализации.

Результатом работы становится не просто список профессий, а структурированное понимание своих возможностей, подходящих направлений развития и дальнейших шагов.

Моя задача как карьерного консультанта

Я не принимаю решения за клиента и не предлагаю универсальные рецепты успеха.

Моя задача — помочь человеку лучше понять себя, увидеть свои сильные стороны, разобраться в карьерных возможностях и принять осознанное решение относительно дальнейшего профессионального пути.

Независимо от того, идет ли речь о выборе профессии подростком, карьерном развитии специалиста или смене профессии во взрослом возрасте, цель работы остается одинаковой — помочь человеку найти направление, в котором он сможет реализовать свои способности, сохранить мотивацию и чувствовать удовлетворение от своей деятельности.

Консультации проводятся онлайн, поэтому обратиться за помощью можно из любого города России и любой страны мира.

Made on
Tilda